СПОРТЕН СИМУЛАТОР "Сбогом    коремче"

По-долу разглеждаме причините все пак да се съберем, за да направим тренировка.

Винаги годни
Основното предимство, което дават редовните спортове, е здравето и благополучието. Тренировките във фитнеса подобряват метаболизма, кръвообращението, функционирането на сърдечно-съдовата система и мозъка. Освен това подобрява функционирането на храносмилателната система и пикочно-половата система. Това е отлична профилактика на хипоксия и задръствания в тялото. „Движението е живот“ не са само думи, а истина, доказана от векове.

В здраво тяло здрав дух
Отдавна е известно, че упражненията подобряват настроението, дават прилив на енергия и ентусиазъм. Дори и да ви е много трудно да се принудите да отидете на тренировка, в края на краищата, след като сте се справили с мързела и посещавате фитнес залата, оттам си тръгвате щастливи и вдъхновени. След тренировка човек изпитва чувство за постижение, благодарност към себе си за преодоляването на мързела и апатията. Човек, който редовно посещава фитнес клуб, вижда забележими промени в фигурата си, тя става по-тонизирана и красива, здравето се подобрява, хроничните заболявания изчезват - всичко това дава усещане за щастие и радост.

Добрият навик като начин на живот
Ходенето на фитнес е тренировка за сила на волята. Ако можете постоянно да развивате здравословен навик да ходите на фитнес, без да изпитвате болезнени мисли и мързел, считайте, че сте успели да въведете спорта в живота си и да го превърнете в част от него. Спортните шутове са само вреда и стрес за тялото, фитнесът трябва да бъде част от живота на човек, тъй като движението и физическата активност са естествени за човек